Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
517 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 44,87g | Hh: 44,40g.
Aamiainen: Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Leivon Leipomo Ruisvarras, Milbona Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Lounas: Tomaattipyre, Mozzarellajuusto, Kariniemen Uunissa Paahdetut Kanasuikaleet, Hanavesi, Koskikylän Riisipuuro. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|