Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1104 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 82,98g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lounas: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Polar Филе Кальмара. Välipalat/Muut: Русские Традиции Салат из Кальмаров . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|