Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1182 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 81,42g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lounas: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Русские Традиции Голубцы. Päivällinen: ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Избенка Творог Детский 5%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|