Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
575 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 26,47g | Hh: 17,40g.
Lounas: Atria Vuolu Kana Fajitas, Hellmann's Majoneesi, Paprika (Punainen), Valio Normaalisuolainen Voi, Sipulit. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NKristiina
|