Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1158 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 81,03g | Hh: 86,38g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Волков Капуста Тушеная, Русские Традиции Кордон-Блю. Lounas: Русские Традиции Картофельное Пюре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Päivällinen: Jam Bar Солёная Карамель Классическая, Иван-Поле Смесь для Панкейков. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|