Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1068 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 53,90g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Päivällinen: Thermomix Bolognesesauce, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|