|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
147.2lbs @0835
Well the price I pay for eating lots of Movie Popcorn 🍿 one day then next eating 3 thin slices of Buffalo Chicken Pizza going to the movies with my daughter and the next day early celebration of my sons birthday it was worth it 🙃 😆 🤣 😂🙃
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
452 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 52,92g | Hh: 17,18g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Fresh & Easy Cantaloupe, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|