|
Думала будет больше. Много ела хрени и не тренила, активность почти на 0... На внешнем виде отразилось не в лучшую сторону. Всё логично.
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
2876 kcal
|
Rasva: 116,23g | Prot: 150,72g | Hh: 298,22g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Апельсин, Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, Грецкие Орехи, Turrim Темный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис для Плова, Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жизнь Март Блины со Сметаной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Овсянка Монастырская. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Депрессульки, связанные с переменами в жизни.
15 maalis 24 jäseneltä: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|