Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1265 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 87,49g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Honeycrisp Apples, Almonds, Kellogg's All-Bran Buds, Food Lion Old Fashioned Oats, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lounas: English Muffin, Kraft Mayo, Honeycrisp Apples, Dried Black Walnuts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Kraft Mayo, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Broccoli Florets, Del Monte Canned Corn. Välipalat/Muut: Cheesecake, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|