Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
857 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 34,61g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Normaalisuolainen, HK Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: HK Lihapyörykät, HK Kalkkunaleike, Vaasan Kauratyynyt, Oivariini Normaalisuolainen, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|