Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1746 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 69,54g | Hh: 181,48g.
Aamiainen: Tartex Brotaufstrich Avocado, Schulte's Dinkel Vollkorn Brot, Wonnemeyer Oliven. Lounas: Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch. Päivällinen: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, McCain Golden Longs. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|