|
no mutta mikäs sieltä plupsahti?! ihan uusi kiloluku tähän kauteen... aamulla oli hyvää liikuntaa ja loppu päivän lepoo.. safka oli hyvää ja protsuka riittävästi. lupiinipapuja herkuttelin "purkillisen"
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Miten noita lupiinipapuja voi käyttää?
19 maalis 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
Mie syön niitä ihan sellaisenaan. Sen kuoren nappaan veks, tosin joskus syön kuorineen.
22 maalis 24 jäseneltä: hippie77
|
Löysin sellaisia suolaliemeen pakattuja, mutta en ole vielä uskaltanut avata sitä. 🙂
Mietin, että ehkä pitäisi olla jotain muitakin vaihtoehtoisia käyttötapoja valmiiksi suunniteltuina, jos en tykkäämään niistä sellaisinaan. ,🙂
22 maalis 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
Noh, suoralta kädeltä en osaa auttaa... ehkä netistä löytyisi joku ohje, mutta esim: Portugalissa vedellään paljaaltaan.. tai sitten vaikka salaatin sekaan?
23 maalis 24 jäseneltä: hippie77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|