|
Наела. Признала. Зато теперь дважды 25 кг сброшу. Будет ли легче?
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1587 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 62,82g | Hh: 178,19g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Яблоко, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Сава Повидло Сливовое, SPAR Борщ с Фасолью, Котлета Свиная, Хлеб, Фили-Бейкер Торт Санчо, Чай. Päivällinen: Чай, Томмолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Житница Здоровья Псиллиум. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|