Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1122 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 55,68g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Elovena Kaurajuoma Kahviin. Lounas: Muukiusau, Meira Ketsuppi. Päivällinen: Italianpata, Meira Ketsuppi. Välipalat/Muut: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, X-Tra Maitorahka, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Riisipiirakka (Pakaste), Arla Ingman Voi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|