|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
147.2lbs @0838
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
280 kcal
|
Rasva: 6,19g | Prot: 46,46g | Hh: 6,57g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Beef Heart . Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|