|
noch 100g dann fällt die blöde 4 hinter der 8 endlich 😁
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
2018 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 76,82g | Hh: 246,26g.
Aamiainen: Ihle Breze. Lounas: Mandarine, Tartex Brotaufstrich Avocado, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Augustiner Helles. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|