Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2077 kcal
|
Rasva: 88,22g | Prot: 107,94g | Hh: 208,50g.
Aamiainen: Tartex Brotaufstrich Avocado, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Bionade Himbeer-Pflaume, Thomy Remoulade, Leerdammer Leger, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Bierschinken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|