Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1270 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 70,28g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Aldi Münchner Weißwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Bratensoße, Roulade, Ja! Spätzle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|