Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1368 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 52,90g | Hh: 188,89g.
Aamiainen: Tartex Brotaufstrich Avocado, Banane, Äpfel, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Lounas: Knorr Soße zu Braten, Ja! Spätzle, Roulade. Välipalat/Muut: Augustiner Edelstoff. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|