Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
2197 kcal
|
Rasva: 128,25g | Prot: 85,58g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: Milbona Crunchy Mix, Karl Fazer Maitosuklaa, Raguletto Mozzarella-Basilika Pastakastike, Barilla Kikhernepasta, Kotimaista Hot Wings. Välipalat/Muut: Avokado, Deliciest Smetana, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaurapuuro123
|