|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
147.2lbs @0838
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
589 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 35,89g | Hh: 37,21g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Cheesecake with Fruit. Päivällinen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|