|
Good beautiful mornin! Birds are singing and the coffee is GOOD. Going out with daughters this afternoon. Looking forward to a lovely time with my girls. Hope you all have a wonderful day and get some sunshine wherever you are! xoxo
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1093 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 53,33g | Hh: 92,71g.
Aamiainen: Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, America's Choice Natural Almonds. Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Aunt Millie's Pretzel Hamburger Buns. Välipalat/Muut: Boatswain Chocolate Stout, Herbal Tea, Great Value Purified Drinking Water, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Purified Drinking Water. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
30 maalis 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thank you, Morticia! Ive been hibernated all winter, lol. Seems good to be getting out on this sunny and warm day! Hope you have a lovely day and Happy Easter!!
30 maalis 24 jäseneltä: Windy Day
|
Sounds good, hope you have a fantastic day ☺️
30 maalis 24 jäseneltä: adpreso
|
Thank you, ad. I hope have a lovely day also! 🌞😊
30 maalis 24 jäseneltä: Windy Day
|
30 maalis 24 jäseneltä: adpreso
|
You as well; family time is good.
30 maalis 24 jäseneltä: RobHendershot
|
30 maalis 24 jäseneltä: Draglist
|
Thank you Rob! Yes it is! Good Happy day, Draglist!
30 maalis 24 jäseneltä: Windy Day
|
31 maalis 24 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|