Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 97,11g | Prot: 55,93g | Hh: 284,47g.
Aamiainen: Twinings English Breakfast Tea, Rainbow Riisikakku Juusto, Kotimaista Kauravälipala Mustaherukka, Kirsikkatomaatit, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Rainbow Margariini 60, Kahvi. Päivällinen: Lehtisalaatti (Vihreä), Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti, Coop Taco Sauce Hot, Tuorekurkku (Kuorineen), VegeSun Tumma Soijarouhe, X-Tra Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Bonbon Tikkari, Taffel Sips, Taffel American Dippi, Kotimaista Kermaviili, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Kinder Kinder Surprise, Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|