Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 97,82g | Hh: 164,52g.
Aamiainen: Fazer Alku Annospikapuuro Uuniomena, Skyr Kerros Skyr Mansikka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|