Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 53,84g | Hh: 181,55g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Bayerische Brezen. Lounas: Bionade Holunder. Päivällinen: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Ketchup, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Augustiner Helles. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|