Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 109,63g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Aufbackbrezel , Thomy Süßer Senf . Päivällinen: Aldi Knoblauchbaguette, Entrecote. Välipalat/Muut: Oettinger Pils, Oettinger Pils, Hacker-Pschorr Münchner Hell. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|