Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 47,36g | Hh: 162,03g.
Aamiainen: Ekströms Mansikkahillo, Saarioinen Laktoositon Riisipuuro. Lounas: HK Pullat ja Muusi. Päivällinen: Casa Di Mama Pepperoni Salame. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|