Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2015
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 105,57g | Prot: 105,15g | Hh: 214,75g.
Aamiainen: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Gala Apples, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Päivällinen: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Välipalat/Muut: Cucumber (with Peel), Wylwood Sliced Carrots, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Godiva Chocolate Truffles, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|