Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 92,77g | Prot: 49,84g | Hh: 229,06g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Margariini 60, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Rainbow Päärynä-Vanilja Viili, Rainbow Appelsiinimehu, Kahvi. Päivällinen: Kotimaista Paprika Majoneesi, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Grandiosa Grilled Veggies. Välipalat/Muut: Taffel Sips, Nestlé Aino Lumoava Lakritsi, Rainbow Riisikakku Juusto. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|