Päiväkirja - FourWheeldrive, 05 huhti 24

Hoovering around 205.
93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2024:
1836 kcal Rasva: 84,29g | Prot: 117,43g | Hh: 154,46g.   Aamiainen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Butter (Salted), Hard Roll, Prime Rib, Peach Cobbler, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lounas: Campbell's Chunky Healthy Request Serloin Burger with Country Vegetables . Päivällinen: Kraft Mexican Four Cheese, Taco Meat, Daisy Sour Cream, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned), Kraft Mexican Four Cheese, Taco Meat, Daisy Sour Cream, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned). lisää...
2487 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good job! 
05 huhti 24 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.