|
Силовая 1 ч. 10 мин.
Шагов 11.5k
На смарт-часах -780 ккал
Питание 1619 ккал
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 81,58g | Hh: 175,85g.
Aamiainen: Яблоко, Фрау Марта Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lounas: Котлета Свиная, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай. Päivällinen: Чай, Томмолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|