|
Шагов 14.9k
На смарт-часах -690 ккал
Питание 1546 ккал
На завтра жду отвес. Будет же он когда-то.
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 64,97g | Prot: 80,79g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Лента Клементины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Фрау Марта Икра из Кабачков. Lounas: Чай, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб, Котлета Свиная. Päivällinen: Лента Клементины, Томмолоко Творог 5%, Чай. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|