Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 29,77g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Banane, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Välipalat/Muut: Löwenbräu Oktoberfestbier. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|