Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 31,48g | Hh: 118,34g.
Aamiainen: Lidl Croissant. Lounas: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Pekonisuikaleet, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Spagetti Keitetty. Päivällinen: Banana, Apples (Without Skin) . Välipalat/Muut: Rainbow Popcorn Voinmakuinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|