Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 51,86g | Hh: 214,29g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Tartex Brotaufstrich Avocado. Lounas: Mettwurst. Päivällinen: Aldi Knoblauchbaguette. Välipalat/Muut: Ofengemüse, Bionade Naturtrübe Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|