|
Down some more.
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 98,99g | Prot: 113,19g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Butter (Salted) , Cracker Barrel Biscuit, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lounas: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Päivällinen: Philadelphia Original Cream Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes With Gravy, KFC Green Beans, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|