Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 21,93g | Hh: 28,69g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Coop Raspberry Blueberry Mix, Valio Salaneuvos, Snellman Kinkku, Valio Luomuvoi, Kananmuna, Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto, Moilas Pehmeät Rieskapalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johkulainen
|