Päiväkirja - Tush.R, 14 huhti 24

😌
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2024:
2701 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Juhu 🙌 freu mich für dich ! 
14 huhti 24 jäseneltä: Unbekanntxy
Fast hast du die 20kg geknackt. Glückwunsch 🌼  
14 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
@Tanja: sehr nett von dir 😊.. Hoffe geht gut bei dir auch..  
14 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
@Hundesan: yayyy.. bin sehr froh dass die erste 20 sind bald weg😇.. weiter bleibt mein Fokus 💪🏼 
14 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
100g da werden wir nächste Woche jubeln.😂 
14 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
@Hundesan: auf jeden Fall das ist mein Wünsch.. aber nächste woche bin ich in Dienstreise und vielleicht werde bisschen zunehmen🙈 
14 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
Oh ja kenne ich. Nimm dir genug Eiweiß mit.🥚🥑🍅🥒🥛 
14 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
Alles verpackt und Hotels neben McFit gebucht 😅 
14 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
Ok. Mc Fit kann man buchen. Das nicht zuviel an den Geräten sind ? 
14 huhti 24 jäseneltä: Hundesan



Painohistoria - Tush.R


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.