Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 100,43g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Сливочное Масло, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Лента Клементины. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Чай, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|