Päiväkirja - Tush.R, 15 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2024:
2667 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

66 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (32)
Kommentit 
Neues Profilbild.Schön 👍 
15 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
Celebration für die erste 20kg😄 
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
So jetzt kommen die Glückwünsche. Ich sehe es jetzt 20,1 kg. 💪💪💪💐💐💐🥳🥳🥳Tolles Ergebnis.  
15 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
wirklich ganz großes Kino, Tush💪🥳 
15 huhti 24 jäseneltä: traeumerin46
Glückwunsch für die Klasse Leistung Tush.R 🥳💪Sehr verdient! 
15 huhti 24 jäseneltä: RichardRound
20 Kilo in nicht mal 5 Monaten?!? Du Maschine! Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 
15 huhti 24 jäseneltä: BöseAlteFrau
Wie machst du das? Ich versuche seit einem Jahr meinen Körper im Fitnessstudio in den Griff zu bekommen.🙁 
15 huhti 24 jäseneltä: Püppie1
Hab großen Respekt vor deiner Leistung!☺️ 
15 huhti 24 jäseneltä: Püppie1
Juhu Herlichenen Glückwunsch!!! Du kannst so stolz auf dich sein !!!! 
15 huhti 24 jäseneltä: Unbekanntxy
@Hundesan: vielen lieben Dank ☺️ 
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
@Trauemerin: Danke dir💐 
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
@Tobias: Danke dir😄.. wir beide haben fast gleiche still to go bis zum Ziel💪🏼..  
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
@Bösealtefrau: 5 Monate mit Discipline.. aber da hinter stehen unlimited failed attempts.. Fehlern.. habe endlich davon gelernt 😌 
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
Vielen Dank Tanja☺️.. bin stolz und bereit für die upcoming challenges 💪🏼 
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
@Püppie: wenn ich kann, jede kann.. (ganz ehrlich) wie hier geschrieben, habe viele Fehler gemacht und dieses mal nur consistent geblieben. Du schaffst es auch.. Genug Protein, Veggies, consistent training und ganz wichtig- 8 Stunde schlaf jeden Tag😄..  
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
20kg 🥳 wow Glückwunsch! 
15 huhti 24 jäseneltä: soreisthenewsexy
Vielen Dank Soreisthenewsexy.. ☺️ 
15 huhti 24 jäseneltä: Tush.R
Ja stimmt 😃 Wünsche dir weiter viel Power für die restlichen Kilos 💪💪 
15 huhti 24 jäseneltä: RichardRound
Chapeau 😃 das hast Du wirklich flott hinbekommen 🤗 Glückwunsch 🥳 Ich habe für die 20 Kilo ein Jahr gebraucht 🙃😀 
15 huhti 24 jäseneltä: Frau268
Super, auch von mir dickes Lob!💪 
15 huhti 24 jäseneltä: Nicy22



Painohistoria - Tush.R


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.