Päiväkirja - br_e_co, 18 kesä 15

Heading out for fun and vacation today. Have a great week ahead everyone.
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2015:
1979 kcal Rasva: 106,17g | Prot: 75,13g | Hh: 195,06g.   Päivällinen: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Dairy Queen Vanilla Cone (Small), McDonald's French Fries (Medium), Five Guys Little Bacon Cheeseburger, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Jif Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
2222 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Istuminen - 17 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Enjoy!  
18 kesä 15 jäseneltä: Jones Jennifer
Have fun! 
18 kesä 15 jäseneltä: hennebrooke
Have a great vacation!! :) 
18 kesä 15 jäseneltä: Kiwinana
Have a nice vacation! 
18 kesä 15 jäseneltä: dialla3201
Enjoy your vacation. 
18 kesä 15 jäseneltä: snezica

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - br_e_co


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.