Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 81,66g | Hh: 161,12g.
Aamiainen: Лента Клементины, Вареное Яйцо, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Сливочное Масло, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lounas: Котлета Свиная, Чай, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Чай, Томмолоко Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Välipalat/Muut: Coffeeport Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|