Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 110,50g | Prot: 38,50g | Hh: 173,00g.
Aamiainen: Braum's Biscuit with Sausage, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Lindt 85% Dark Chocolate, Great Value Wavy Lightly Salted Potato Chips. Päivällinen: Little Salad Bar Sweet Kale Chopped Salad Kit. lisää...
|
|
2463 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 5,9 kg viikossa
|
 Kommentit
19 huhti 24 jäseneltä: buenitabishop
|
Thanks, Buenita! Not sure how it happened except I started tracking again?
19 huhti 24 jäseneltä: AncientHippie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AncientHippie
|