Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 80,32g | Hh: 159,47g.
Aamiainen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Сливочное Масло, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Вареное Яйцо, Лента Клементины. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Котлета Свиная. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Томмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|