|
Down a touch more.
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 85,95g | Prot: 96,52g | Hh: 131,90g.
Aamiainen: Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke, Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Taco Salad . Päivällinen: Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, T. Marzetti Garlic & Butter Croutons, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Thanks for the support, dawnburd, -FWYTYK-, and lmortal. And a special Thank You to My Sugar Waffle! 🥰😘
18 huhti 24 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Great. I am down a little.
18 huhti 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
19 huhti 24 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|