Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 15,41g | Prot: 28,11g | Hh: 249,41g.
Aamiainen: Banana, Elovena Annospikapuuro Mokkapala, Banana. Päivällinen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Saarioinen Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Banana, Cloetta Suku Laku, Ahlgrens Bilar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|