Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2015
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 53,43g | Hh: 126,46g.
Päivällinen: Wursti Rosvopaisti, Flora Kulta, Vaasan 100% Kauraleipä, God Morgon Appelsiinimehu. Välipalat/Muut: Atria Palvikinkku, Flora Kulta, Vaasan Minihiilari, Danone Vitalinea Pro Persikka Kerrosrahka, Vesi, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
|