Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 103,17g | Hh: 176,49g.
Aamiainen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Лента Клементины, Гречка Отварная. Lounas: SPAR Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Чай, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Чай, Томмолоко Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Välipalat/Muut: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|