Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 61,29g | Hh: 193,73g.
Aamiainen: Rainbow Mansikkaviili, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Rainbow Margariini 60, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Rapsiöljy, Rainbow Luomu Tofu, X-Tra Wok Mix, X-Tra Spaghetti. Välipalat/Muut: Pingviini Tiikerijäätelö, Pirkka Velhon Vihellys. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|