|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
147.8lbs @0842
Birthday Weekend Fun 😁
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 11,56g | Hh: 81,18g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee, Organic Valley 2% Milk. Lounas: Cinnabon Carmel Pecan Roll . Päivällinen: Cinnabon Carmel Pecan Roll. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|